25 minut pracy, 5 minut przerwy – tak technika Pomodoro odmienia Twoją koncentrację
Technika Pomodoro to metoda zarządzania czasem, która polega na podziale nauki na 25-minutowe bloki (tzw. pomodoro) oddzielone 5-minutowymi przerwami. Po czterech cyklach następuje dłuższa, 15-30-minutowa…